Stress – und was Du dagegen machen kannst.
Stress ist eine Reaktion unseres Körpers auf eine Belastungssituation. Ein gewisser Anteil Stress ist schlichtweg notwendig und hilfreich. Dabei laufen
Weiterlesen
Gesundheit
Optimisten leben länger!
“Gesundheit und ein langes Leben” – das ist einer der häufigsten Wünsche, die wir anlässlich unseres regelmäßig wiederkehrenden Geburtstages erhalten.
Weiterlesen
Selbstliebe – die Vorstufe zum Selbstvertrauen
Als ich mich selbst zu lieben begann… So beginnt ein Gedicht, dass Charly Chaplin zugeordnet wird. Ob er es
Weiterlesen
In der Ruhe liegt die Kraft
In der Ruhe liegt die Kraft! In einer Zeit, in der scheinbar immer mehr von uns erwartet wird, wir Schritt
Weiterlesen
Macht der Job uns krank
Burnout – die Ursachen der Erschöpfung. Der Job macht krank!? Wer glaubt, Burnout käme nur vom Job, der könnte sich
Weiterlesen